Ich tanze, was mich bewegt

Tanztherapeutische Gruppenangebote für Frauen

Tanztherapeutische Gruppenangebote für Frauen

Ich komme in Kontakt mit meinem Körper,
meinen Gefühlen,
meinen Gedanken, meinen Glaubenssätzen.

Ich habe die Erlaubnis zu tanzen
und mit all dem in Bewegung zu bleiben.

 

Ich tanze, was mich bewegt

Wir tanzen und spüren den Boden, der uns trägt.
Wir teilen den Raum miteinander.
Wir halten uns und wir spüren die Energie, die uns hält.
Wir verbinden uns und lösen uns im Fluss.

Dabei erfahren wir die heilende Kraft
des Tanzes, unseren ganz eigenen Rhythmus.

Wie verbinden uns wieder und werden ganz.

Tanzend machen wir neue Erfahrungen, wir üben und vertiefen Neues und nehmen diese Erfahrungen mit in unseren Alltag.

Mehr über unsere Arbeit ist nachzulesen in unserem gleichnamigen Buch:

"Ich tanze, was mich bewegt"

ISBN 978-3-00-049642-4

 

Bewegen und Innehalten

Ein Übungsweg und eine Übungszeit für Leib und Seele

Zur Ruhe kommen und inneres Gleichgewicht finden über achtsame Körperwahrnehmung, Innehalten und Atmen,

sowie Bewegungsfolgen, die uns aus - und aufrichten.